廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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最近兩天,iOS 14原始碼的泄露曝光了蘋果的不少「機密」,諸如首次加入血氧飽和度檢測功能的第六代Apple Watch智能手錶、主動降噪頭戴式耳機、支持外部滑鼠、OCR手寫識別、iMessage改進、獨立健身APP、自定義語音合成等等。 但這顯然還沒完,更多猛料正在被陸續挖出。 據外媒最新發現,iOS 14系統里的Apple Pay將會支持阿里的支付寶,只不過暫時缺乏更進一步的細節。 現在還不清楚Apple Pay會具體如何支持支付寶,是直接集成服務?還是調用支付接口? 網友們倒是已經打開了腦洞:「以後京東支付選擇Apple Pay,Apple Pay再調用花唄接口支付,京東白條倒閉……」 巧合的是,支付寶今天剛剛宣布了史上最大升級,APP首頁平臺流量全面對外開放,並推出一站式流量開放平臺,口號也從「支付就用支付寶」變成了「生活好 支付寶」。 未來3年,支付寶將聯合5萬服務商,幫助4000萬商家完成數字化升級,讓更多人享受到便捷的數字生活服務。 無論如何,支付寶與蘋果站在一起,勢必會給騰訊造成極大的壓力,微信支付肯定得趕緊想辦法了。 另外,iOS 14在壁紙方面也會有重大變化。 iOS 13的壁紙只有動態、靜態、實時三個分類,iOS 14的代碼里則出現了地球與月亮、鮮花等新的分類,可以更好地組織管理壁紙。 同時,看起來蘋果會向第三方開放壁紙,允許他們提供更多壁紙,集成在iOS設置中,相信這也是蘋果為什麼會增加壁紙分類。 ...
內容簡介
《霸榮週刊》年度推薦書,金融交易者必讀的最重要作品
已翻譯成法、德、希臘、荷蘭、波蘭、中、日、韓、俄等多國語言
★完整典藏:心法(Mind)、技術(Method)、資金控管(Money),交易3M的不傳之祕
第一冊│走進我的交易室:股市贏家交易全攻略──邁向市場王者的頓悟之書
●你需要多久才會成為出色的交易人?
●你得繳多少學費?
●你要訂定什麼準則、使用什麼方法,以及如何分配交易本金?
●你應該先研究什麼、再研究什麼,接著又研究什麼?
●你應該進入哪些市場交易,可以期望賺到多少?
如果你對這些問題很感興趣,那麼你選對了書。
我以二十年的交易經驗、耗時三年完成這本書。我操作自己的錢,理當不需要攤開交易紀錄與帳本給好奇人士觀看。
不過,你既然信任我而買這本書,由於信任是互相的,所以我要投桃報李,把我的一些交易祕訣告訴你。
交易人是天生的,還是後天養成?這個問題的答案沒那麼簡單。
天資和學習都很重要,只是各人比例不同。有人生來就是天才,不需要怎麼學習。另一些人則是賭徒和傻瓜,任何課程可能都幫不上忙。我們其餘多數人則介於兩者之間,擁有有些天份,卻需要學習。
天才不怎麼需要看書,因為天才對市場有絕佳的感覺;賭徒則忙著追求快感而沒有時間。本書是寫給介於兩者之間的交易人看的。
除了懂自律、願意承受風險和會算術,交易成功還需要三個M:心(Mind)、法(Method)、錢(Money)。
「心」是指發展出一些心理準則,在你置身於市場噪音時能保持冷靜。
「法」是指擁有一套系統,用於分析價格和發展決策樹。
「錢」是指資金管理,任何一筆交易,都只拿操作資本的一小部分去冒險。
交易人會經歷幾個發展階段。許多交易新手把交易看成一種機械式的追求,他們認為,只要找到隨機指標的正確參數,或者適當的移動平均線長度,成功就會屬於他們。結果,他們反而成了機械系統供應商眼中的肥羊。
一旦你相當懂技術面分析、遵循資金管理準則,也了解交易心理的價值,你需要培養新的組織技巧。你已經擁有成功的基礎建材,現在該來搭建起成功交易的結構。
務必記住!交易新手第一件該做的事,是學習如何交易,不是賺錢!一旦你學會交易,錢自然就會接踵而至。
第二冊│走進我的交易室:練習本──邁向市場王者的解答之書
練習本的目的,就是訓練你在眾人賠錢或賺錢的關頭上做出決定!交易訊號在圖中明顯可辨,但到了關鍵時刻又讓人覺得困難重重,那正是你需要在不確定的氛圍中做出交易決策的時刻。
艾爾德博士耗時三年寫成《走進我的交易室》,而讀者可能幾天就讀完,卻不見得能夠全然吸收。為強化投資觀念的建立,關鍵的章節和段落不錯過。艾爾德博士特別撰寫了練習本,希望讀者可以利用這本書中的測驗題與解析來強化學習的效果。
練習本,給你機會練習做交易決定和紀錄。看走勢圖時,就像看你交易日記中的走勢圖一樣,對走勢圖中的型態和指標訊號做記號,並在最重要的地方寫下你的評論。做出你的交易決定後,翻到「答案」那部分,比較內容,也為你的表現評分。有些問題也許較難,這時候你需要停下來認真地作答。演習或許會讓一個戰士感到疲累,但演訓的目的就是讓兵士變得更強悍、戰場的存活率提高,使他能從戰場凱旋而歸。
交易決定有各種方法、不一而足。一些認真的交易人用基本面分析,有些人是用技術面分析,還有一些人將兩者結合起來使用,賭徒則「憑感覺」交易。艾爾德博士注重基本面資訊,但偏愛的方法是技術面分析。價格、時間和成交量,反映所有市場參與者的行為──聰明和愚笨的、自律和好賭的、富的和窮的、長線和短線的市場參與者,都在裡面。價格和指標是多頭和空頭的腳印,現在就讓我們來練習解讀這些腳印,從而發現該走的路。
本書特色
依據《走進我的交易室:股市贏家交易全攻略》各章架構,提供測驗題,「答案與解析」除告訴讀者正確答案外,也提供說明,告訴讀者有疑義時可以藉由複習《走進我的交易室:股市贏家交易全攻略》哪些章節段落,甚至是哪一頁,直到完全掌握書中精要,然後再進入下一章的測驗,如同艾爾德博士在旁指導。
作者介紹
亞歷山大‧艾爾德(Dr. Alexander Elder)
艾爾德博士生於列寧格勒,在愛沙尼亞長大,16歲進當地的醫學院就讀。23歲擔任隨船醫生時,在非洲從一艘蘇聯船隻跳船,獲得美國的政治庇護。之後,在紐約市當心理醫生,也曾在哥倫比亞大學授課。心理醫生的背景與投資的經驗,使他對交易的心理面有獨到的見解,他是醫學博士也是專業交易人、技術分析專家。
其著作《操作生涯不是夢》及《走進我的交易室》二部書深受投資人喜愛,更譯成法、德、希臘、荷蘭、波蘭、中、日、韓、俄等多國語言,暢銷各地。他還寫了《從盧布到美元》(Rubles to Dollars)一書,描述俄羅斯的轉變。市場中精彩的故事,又曾被市場踐踏的體無完膚,他在生活中學習投機,又從投機中感悟生活。
譯者簡介
羅耀宗
台灣清華大學工業工程系、政治大學企業管理研究所碩士班畢業。曾任《經濟日報》國外新聞組主任、寰宇出版公司總編輯。譯作無數,曾獲時報出版公司二○○二年「白金翻譯家」獎;現為財金、商業、科技專業自由文字工作者、《哈佛商業評論》全球中文版特約譯者。
目錄
推薦序/影響我最深的一本交易書──王力群
前言/交易帶來無限可能
▌首部曲:初生之犢
交易人是天生的,還是後天養成?這個問題沒有簡單答案。天資和學習都很重要,只是不同的人比例不同。天才不怎麼需要看書,因為他對市場有絕佳的感覺;賭徒則忙著追求快感而沒有時間。本書是寫給介於兩者之間的交易人看的。
第一章│投資?交易?賭博?
明智的投資人
明智的交易人
明智的賭徒?
第二章│在哪個市場交易?
股票
期貨
選擇權
第三章│準備步驟
阻礙成功的外部障礙
做好準備
分析與交易
▌二部曲:交易成功三要素
成功的交易取決於三個要素──心、法、錢。新手只顧做分析,但專業交易人遊走於三維空間。心、法、錢,也就是交易心理、交易方法和資金管理。有時有人會問我,三者中何者較重要,但這就好比問三腳凳的哪隻腳最重要。一次取走一隻腳,試著坐坐看就知道。
第四章│心智──紀律的交易者
在市場中夢遊
自我毀滅的解救方法
成熟的交易人
第五章│方法──技術面分析
看懂走勢圖入門
指標──一個彈匣,五顆子彈
第六章│交易
系統測試
三螢幕更新
當日沖銷交易
脈衝系統
市場溫度計
出場交易
選擇交易工具
第七章│資金管理方程式
不會算術,此路不通
經營風險VS.虧損
2%解決方案──防鯊魚
6%準則──防水虎魚
部位大小
資金管理步驟
▌三部曲:走進我的交易室
請從鍵盤抬起頭來,想想兩個目標──學習交易和學習賺錢。哪樣優先,哪樣其次?不要為了迅速致富而害了自己。先學習交易,錢自然而然就來。聰明的馴馬師曉得不要讓幼馬負荷過重,先做訓練,以後再拉重物。
第八章│井然有序的交易人
交易人電子試算表
淨值曲線
交易日記
行動計畫
第九章│靠交易維生
紀律與謙卑
你有時間嗎?
決策樹
交易新手、半專業交易人、專業交易人
成為專業交易人
第十章│走進我的交易室
日記摘要
你的下一筆交易
目錄2──走進我的交易室:股市贏家交易全攻略練習本
前言 交易全攻略
▌PART 1 問題
第一章│初生之犢
→問題1-8
第二章│心智──紀律的交易者
→問題9-18
第三章│看懂走勢圖入門
→問題19-23
第四章│指標── 一個彈匣,五顆子彈
→問題24-39
第五章│交易
→問題40-47
第六章│當日沖銷交易
→問題48-53
第七章│進階概念
→問題54-67
第八章│資金管理
→問題68-82
第九章│井然有序的交易人
→問題83-100
▌PART 2 答案與解析
▌PART 3 讓我們來交易:個案研究與問題
▌PART 4 讓我們來交易:答案和評分
前方的路
序
影響我最深的一本交易書
王力群/專職交易者
在我的交易生涯中,我很晚才讀到《走進我的交易室》,但這本書對我的影響,卻很可能是我所有讀過的股市相關書籍當中,最重要的幾本之一。
還記得是2008年的春天,那時的我剛陷入一個低潮,不但個人的生活陷入苦悶的瓶頸,連操盤事業也掉入獲利無法突破的泥淖。正在我煩惱憂鬱的時候,我接觸到《走進我的交易室》,一見之下,驚為天人。這本書給了我三個重大影響:
1.它讓我對當時所有的交易觀念做了一個全面性的、有系統的全面回顧與檢查。請讀者注意,是「全面性」的回顧,而不是局部的、不是片斷的。所以這是一項大工程。
2.它提醒我「部位」的重要性。在2008年之前,我有長達十幾年的時間都在鑽研買點跟賣點,對於「買多少?」、「賣多少?」,卻是沒想過太多。一直到看到這本書,我才比較深入去思考「原來部位的多寡,遠比我想像的要重要許多」這件事。
3.它提醒我「2%」資金管理的重要性。此之前,我的停損方式一直沒有完全固定,雖然我知道要停損,也會嚴格執行停損,但我給停損設的參數一直「過高」--其實我不太清楚我這個毛病,只是隱隱約約覺得有點問題(因為停損距離設得太高的缺點,雖然是賠的時候會賠得比較多,但其優點恰巧也是賺的時候也會賺得比較多),一直到看了此書,我才認真地去改變一下原先的立場,用「2%的資金損失」這個角度去做研究,結果我確實得到一番新的心得,可以說是發現了一個新世界。
以上大概略述了本書對我個人的啟發。在我個人的交易生涯中,閱讀本書與研究本書,是一段極為美好的回憶,因為它會讓我不斷地反省,就像是與本書的作者對話一樣,與真正的高手對話是極有趣的經驗。因為在現實生活中,你很難找到那樣的高手肯跟你做對話。
至於一般的投資人,可以把這本書當成一本另類的百科全書,因為舉凡交易的一些重要觀念,多多少少都在本書可以找得到。我不是說本書是一本「技術分析大全」,或「基本分析大全」,而是一本「實用(操作)觀念指南」--它揭示了許多方向,告訴讀者應該往哪裡去,而不是胡思亂想,迷失方向。
本書的開宗明義,依舊是:「除了懂自律,願意去承受風險和會算術,交易成功還需要三個M:心(Mind)、法(Method)、錢(Money)」--翻譯成白話,這三個M就是:心理建設、技術系統、資金管理。「3M」的宗旨其實由來已久,在贏家圈早已耳熟能詳,但一般投資人以及許多自以為是高手的輸家,還有剛入門的新手,普遍來講都不知道「3M」的重要性。所以作者在本書再一次地強調「心法」與「系統」的重要,希望讀者不要輕忽,更不要忘記。
當年在閱讀完本書之後,我為學生寫了一頁重點提示,把本書的重點大綱條列出來,希望大家能得到一個比較清晰的輪廓。這一頁大綱,現在看來依然是挺有價值的,我嘗試把作者的精華思想列舉如下,做為給新手的一個小小導讀--
1. 輸家要願意接受被改變!
2. 期貨不會讓人破產,糟糕的資金管理才會讓人破產。
3. 水準差的司機會把最好的車撞爛。
4. 分析不是為了逃避虧損,而是為了做決策。
5. 技術分析不是電腦,而是頭腦。
6. 市場可能會先「獎賞」違背原則的交易者,下次就來個嚴厲懲罰!
7. 持續地訓練自己、教育自己,直到自己做交易時,完全自發自動。
8. 剛出道的新手只要看到黑影就開槍。
9. 當沖並不像一般人想像的那樣,它不應該被鼓勵。
10. 停損,無比重要。
11. 請注意,當這筆交易損失總資金的2%的時候,請你一定要拿出魄力跟手段來做停損止血。
12. 部位的大小,很重要。
13. 交易者最好把每天的盈虧數據(包含帳面盈虧)做成曲線圖,做為日後研究改進的最重要的依據之一。
14. 一定要有交易計畫,一定要寫交易日記。
15. 你必須過有紀律的生活,才能對你的操作生涯有幫助。
16. 要做功課才能增加勝算。
17. 交易就是管理!
接下來,我要談一談閱讀本書的時候,幾個應該注意的地方:
本書嚴格講起來,算是菁英教育,大概只有極少數人能夠看完第一遍就完全吸收了解。但是其中幾乎所有的心法觀念(而不是技術)卻很重要(細節則不必過於拘泥,但至少要做到六成),如果不遵守書中所謂的心法,幾乎很難有成功的希望。換言之,心法部分務必反覆閱讀、研究,盡量弄懂。不懂的地方很可能是你缺乏實際操作經驗,等以後操作過了一段時間以後,不要忘了回過頭來重新溫習本書。
本書極適合大資金與中等水位的資金操作法,小資金如果也能採用相同的管理概念,當然是最好。
本書對於期貨與股票是採取分開講解,講得雖然精采,但與台灣股票或台灣期貨的「本土性」相較,仍然有意猶未盡之感。所以,台股或台期的特殊文化,留待讀者日後自我關心與研究。此外,關於操作的真正的技術祕笈,也就是核心技術成品,本書是找不到的,也不需要找。因為本書重視的是技術背後的心法,而非表面的技術。
我要再三提醒大家:本書提到的「訓練」與「管理」,像是「交易紀錄」、「淨值曲線」、「交易計畫」、「停損策略」、「人工逐日測試」這些真正具有價值內涵的必要觀念,千萬不可以掉以輕心!就算你的技術錯誤,但只要管理得當,還是能夠減少許多損失。
對於「系統」、「機械化交易」,以及「電腦自動交易」這幾個名詞,一般人極易混淆,甚至在專業的領域中,每個職業操盤手引用這些名詞也會引起誤解。所以,我強烈建議有經驗的投資人或投機客,好好看一下本書第六章,它裡面講的東西很有價值,尤其是「自主性交易」這個觀念,作者的解讀跟一般人不太一樣。因為本書作者把「自主性」也涵蓋在風險控制的「管理系統」之下,而非絕然獨立於物外,也就是不允許「逍遙法外」(胡亂操作)這種事在股市發生。
最後一點要提醒大家的是:本書討論的對象是美國股票市場,而不是台股,所以有些結論在台股並不適用,例如:純機械法在台股確實可以存活,但在美股則不行!--這點大家要注意。
距離我第一次看完本書,已經過了三年多,現在的我,最重視本書提到的「每日做功課」的部分,除了每天寫簡短扼要的交易日記之外,最重要的就是「繼續讓自己的心理空間每日持續擴大開放」。所謂「日起有功」,真是一日都不可懈怠。末了,祝大家閱讀本書時心情愉快。書可以慢慢看,但重點是看了以後不要忘掉。
詳細資料
- ISBN:9789867645678
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 648頁 / 14.8 x 21 x 3.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
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