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... 俗話說，生命是一段旅程，人生是一場修行。 修行的境界，直接表現在一個人的情商上。 情商就是一個人的情緒智力。一個人擁有某些情商能力時，也許並不顯眼。但若缺失某一些情商能力時，便十分明顯。 高情商的人，都會有以下好習慣，中了3條以上，就說明你情商很高。 高情商的人，耐心聽別人把話說完 與人溝通是一門藝術，一種品德，更是一種情商的直接表現。 溝通要有積極的效果，不僅要正確地表達自己的意思，還應積極地傾聽。 我們評價一個人善於溝通，其實善於溝通的人是先傾聽別人的心裡話，邊聽邊想，再站在對方的角度來說。所以他們的話才更容易受到大家的歡迎。 《史記》有句名言說：「言能聽，道乃進」。 人們被傾聽的需要遠遠大於傾聽別人的需要。 所以，傾聽要有耐心。高情商的人，即使對方邏輯混亂，甚至詞不達意，也會鼓勵對方把話說完，弄懂他真實的意思。 高情商的人，就算不認可對方的觀點，也會耐心把話聽完，所以會聽到別人所不知道的東西。 如果你成了別人的忠實聽眾，對方一定會覺得自己受到了重視，從而對你產生好感，願意同你交往。 高情商的人，有分寸有底線 周國平曾說過：「一切交往都有不可超越的最後界限，這兩人之間，這界限是不清晰的，然而又是確定的。一切麻煩和衝突都起於無意中想突破這界限。」 高情商的人，心中有尺，口中有度，待人有分寸，自己有底線。 有次曾國藩過生日，名將鮑超親赴安慶前來賀壽。鮑超他是一個粗人，他的軍隊向以能戰、能搶聞名，因此他也是一個富人。 鮑超一共帶來十六包禮物，其中許多珍貴的珠寶古玩之類。曾國藩覽之而笑，從中挑了一頂小帽收下，其他的都送還鮑超。 曾國藩的做法，既沒有違背自己的原則，又不至於駁了手下大將的面子，可謂極有分寸。 三毛說：「朋友之間，分寸不可差失。」 高情商的人，懂得把握處世的尺度，熟不逾矩，不觸底線。 ... 高情商的人，不抬高自己貶低他人 人的一生總會與很多人相識相遇，沒必要將彼此之間分個你高我低。 情商低的人，永遠是抬高自己，貶低別人，總是喜歡在公眾場合張揚別人的醜事，恨不得全世界都知道自己比別人優秀。 諸葛亮說：「勿以身貴而賤人。」 情商高的人，不賣弄自己的學識，不吹噓自己的地位。無論有再大的成就，都不會得意忘形。 高情商之人的可貴之處，不在於他的身份有多高，而在於他能夠始終如一地待人謙遜。 才華和成就會令人欣賞，但禮貌和謙卑才會使人尊重。 高情商的人，能控制情緒 每個人都會產生各種各樣的情緒，但是情商高的人，會更好地管理支配不良情緒，把不良情緒巧妙轉移，不做情緒的奴隸。 情緒易於波動、喜怒輕易形於色的人，與其說是坦率，不如說是缺乏內心歷練。 《菜根譚》中有這樣一句話：「吾身一小天地也，便喜怒不愆，好惡有則，便是燮理的功夫 」。 我們的身體就是一個小世界，如果能做到使高興和快樂都不逾越規矩，使自己的好惡遵守一定的準則，這就是做人的一種調理諧和的功夫。 任何時候都能做到頭腦冷靜，行為理智，抑制感情的衝動，克制急切的慾望，使自己始終保持良好的心境，心情開朗，胸懷豁達，才是高情商的表現。 高情商的人，在控制自己情緒的同時，也會體察別人情緒，能夠用自己的方式，讓每個人都舒服和體面。 ... 高情商的人，不茍責於人 但生活中，總有些人喜歡揪著別人的錯誤不放，來宣洩自己的情緒，全然不顧他人的感受。 過於苛責，於人於己都是一種傷害。 呂坤在《呻吟語·慎言》中說：「責人到閉口捲舌、面赤背汗，猶刺刺不已，豈不快心！然，淺隘、刻薄甚矣！故君子攻人，不得過七分，須含蓄以養人之愧，令其自新，則可。」 不留情面地責備別人，直到對方啞口無言、無地自容，仍還不止不休，這樣做儘管能夠逞一時之快，其實卻暴露了批評者自己的低情商與心地狹窄刻薄。 事情的角度是多面的，我們不能總是站在自己的角度想問題，更要站在別人的角度看問題。 高情商的人會掌握必要的尺度，從不以一種居高臨下、盛氣凌人的姿態，火候決不超過七分，用含蓄委婉的方式使對方感到慚愧，良心發現，從而改過自新。 畢竟，給別人退路，就是給自己出路。 高情商的人，懂得適度「裝傻」 生活中，看破往往不難，不說破則很難。 《荀子·非十二子》里說：「言而當，知也；默而當，亦知也。」 說話的時候，考慮別人的感受，看破，但不必說破，給別人留有餘地，對方自然會感受到自己的真誠。 很多人不懂得「看破不說破」，喜歡炫耀自己看破的那些小事，只顧自己一時痛快，妄言妄語傷害對方，無形中卻出賣了自己的低情商。 高情商的人，懂得適度「裝傻」，其實不只是管住了自己的嘴，更是設身處地，體諒對方痛處的善良。

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博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010487105

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